sobota, 13 lipca 2013

Koktajl jagodowy z otrębami


Od owocowych koktajli jestem chyba równie mocno uzależniona jak od czekolady :) Po truskawkowych szaleństwach przerzucam się na jagody - w końcu jakoś trzeba spożytkować całkiem spore wiaderko :) Wczoraj mama uraczyła mnie pysznymi pierogami, dziś ja natomiast przygotowałam dodający energii koktajl :) Polecam na śniadanie dla zabieganych! :)


Składniki na 2 porcje (najlepiej, by były schłodzone):
 
1 szklanka mleka
4 łyżki jogurtu naturalnego
1 szklanka jagód
1 dojrzały banan
1-2 łyżki miodu
2 łyżki otrębów

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze kielichowym. Miksujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu. Smacznego! :)


13 komentarzy:

  1. pyszny koktajl ;) serdecznie pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam koktajle mleczne i wszystko, co jagodowe :) Pięknie zaprezentowałaś :) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  3. Dziękuję pięknie, ja też jestem wierną fanką mlecznych koktajli :) Również pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ach uwielbiam koktajl z jagód. Odkąd jagody pojawiły się na straganach raczę się takimi koktajlami każdego dnia:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja przerzuciłam się z truskawek na jagody i też ostatnio ciągle dominują w mojej kuchni :)

      Usuń
  5. Z takimi koktajlami jest jak z zapiekankami: bierzesz, wrzucasz i miksujesz :)
    Wszystko. Ale efekt zawsze jest boski :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam takie koktajle, a połączenie jagoda i banan, mniam! W tym roku póki co robiłam z jagodami sernik, na drugi raz idzie koktajl bo narobiłaś mi smaku :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja aktualnie marzę właśnie o serniku z jagodami! :))

      Usuń
  7. Pyszności, też robię różnego rodzaju koktajle. Wcześniej jagody łączyłam z truskawkami, a z bananem chyba jeszcze nie próbowałam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Pychota.Robie roznego rodzaju koktajle,smoothie,ale teraz mnie natchneło wlasnie na ten .Dobrze,ze miałam mrozone jagody i maliny,które tez dodałam.Zamiast otrab dalam musli.3 min.i gotowe:) Zjadłambym wszystko,ale nie bede taka podziele sie z siostrzyczka.A niech tez sobie zje witaminki :) :) ;)

    OdpowiedzUsuń

Cześć! Miło, że zajrzałeś do mojego słodkiego królestwa, utkanego przede wszystkim z czekolady. Jeśli nurtuje Cię jakieś pytanie, spodobał Ci się przepis bądź po prostu chcesz zostawić po sobie ślad - pisz śmiało (tutaj albo na maila czekolada.ukane@gmail.com). Za wszystkie wiadomości ślicznie dziękuję i ślę każdemu wirtualny kawałek pysznego, czekoladowego ciacha! :)